허리통증 아디오스 :완전히 낫는 단 하나의 방법
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| 저자정보 | 정해중 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 바른북스 | ||||
| 책소개 | 허리통증의 근본적인 원인을 쉽게, 유용하게, 간편하게 설명하는 책이다. 이를 알게 된다면 방법은 단 하나뿐이라는 것을 깨닫게 될 것이다. 그 방법으로 5단계 운동법 ADIOS 운동을 수록했다. 기초부터 심화운동까지 단계별로 꾸준히 한다면 불치병같은 허리통증은 완전히 해결될 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791165459642 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 375 | |
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