아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어 :날마다 나에게 다정한 작은 명상법
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| 저자정보 | 파울리나 투름 지음 ;장혜경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 갈매나무 | ||||
| 책소개 | 명상법으로 아이튠즈 독일 팟캐스트 ‘정신건강’ 분야 1위를 차지한 파울리나 투름은 이 책에서 언제 어디서나 쉽고 간결하게 명상할 수 있는 29가지 방법을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791191842302 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 859 | |
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