다이어트 키토 분식 :다이어터에서 유지어터로! 마음껏 먹고도 23kg 감량한 분식 레시피
Export
| 저자정보 | 오승애,오성희 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 윈타임즈 | ||||
| 책소개 | 키토식은 돼지고기의 삼겹살, 항정살, 소고기의 등심이나 차돌박이, 우삼겹, 수산물의 연어 등 지방이 많은 부위의 식단에서 벗어나기 쉽지 않다. 그러다 보니 자극적인 음식들이 생각날 수밖에 없다. 이 책에는 다이어트 때마다 간절히 생각나는 음식을 다 모았다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791188471317 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 893 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
4
-
6
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 :주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
지은이: 김수지
중앙books
|
2022
-
7
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 :지방을 태우는 키토 레시피 166
샘 딜라드 지음 ;이동열 옮김
북드림
|
2021
-
8
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 :38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
맛불리 지음
동양북스
|
2021
-
9
라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 :41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
이주아 지음
북테이블
|
2021
-
10
(천만이 뽑은) 맛보장 한 그릇 요리
만개의 레시피 지음
이지에이치엘디
|
2022
-
1
진주의 키토 다이어트 도시락
진주 (지은이), 송재현 (감수)
윈타임즈
|
2022
-
2
(진주의) 해피 키토 인스턴트팟 =저탄수화물 다이어트 레시피 /Happy keto instant pot
지은이: 진주
북드림
|
2021
-
3
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 :주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
지은이: 김수지
중앙books
|
2022
-
4
비스트로 쿠킹 앳 홈 =간단하게 만들어 근사하게 차리는 홈스토랑 비건 레시피 /Bistro cooking at home
김다솔 지음
첨단
|
2022
-
5
키토 한식 - 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
박지아 (지은이)
경향BP
|
2022
-
6
내 몸이 빛나는 순간, 마이 키토채식 레시피 =My keto-vege recipe
글: 차현주 ;사진: 장진모
Greencook(그린쿡)
|
2021
-
7
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 :체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
이서경 지음
용감한 까치
|
2021
-
8
-18kg 다이어트 김밥 :맛있어요, 살 빠져요 양 조절 다이어트
지은이: 이아름 ;포토그래퍼: 이원엽
용감한 까치
|
2022
-
9
다이어트 키토 집밥 :저탄수화물 삼시 세끼
키친콤마 지음
BM성안북스
|
2021
-
10
바이안의 심플 키토 테이블 :한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
안혜진 지음
윈타임즈
|
2020
-
1
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우 지음
빅피시
|
2022
-
2
진짜 기본 청소책 :그대로 따라 하면 달라지는 우리집 구석구석 청소 레시피 90개
정두미 지음 ;사진: 정두미
레시피팩토리
|
2024
-
3
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피 - NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
이은경 (지은이)
메가스터디북스
|
2021
-
4
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식 - 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
박민 (지은이)
레시피팩토리
|
2021
-
5
홀썸의 집밥 예찬 :매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적
홀썸모먼트 지음
다산북스
|
2024
-
6
-18kg 다이어트 김밥 :맛있어요, 살 빠져요 양 조절 다이어트
지은이: 이아름 ;포토그래퍼: 이원엽
용감한 까치
|
2022
-
7
한 달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피 - 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
송혜영 (지은이)
길벗
|
2021
-
8
오늘의 키토식 =평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프! /Keto diet
키토제닉 다이어트 카페 지음
길벗
|
2019
-
9
키토 한식 - 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
박지아 (지은이)
경향BP
|
2022
-
10
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 :디디미니의 초간단 인생맛
미니 박지우 지음
빅피시
|
2021
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||