나는 달리기가 싫어 :달리고 싶지만 달리기 싫은 사람을 위한 애증의 러닝 가이드
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| 저자정보 | 브렌던 레너드 지음 ;김효정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 좋은생각(좋은생각사람들) | ||||
| 책소개 | 달리기의 시작을 미루고 있거나 더딘 발전에 의기소침해 있는 모든 러너들을 위한 러닝 동기부여 에세이. 저자는 달리기가 건전한 신체와 정신을 유지하기 위한 ‘운동’으로써 뿐만 아니라 일상의 매 순간 자신감과 활력을 갖기 위한 자기 단련이라 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791187033820 | ||
| Vol | 주제분야 | 694.3 [예술 > 오락, 운동 > 육상경기] |
총 대출건수 | 853 | |
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