내 마음과 거리두기 :나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관
Export
| 저자정보 | 지은이: 설기문 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 좋은습관연구소 | ||||
| 책소개 | 좋은 습관 시리즈 11권. 짧은 시간안에 내 기분을 바꿀 수 있는 자기 객관화 방법 13가지를 소개하고 있다. 누구나 화나고 우울한 나쁜 감정에서 쉽게 평정심을 유지하는 자신만의 습관을 만들 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191636048 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 793 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
-
6
오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다
지은이: 린 로시 ;옮긴이: 서윤정
책이있는풍경
|
2022
-
7
아바타라 안심이다 :아바타를 통하여 진짜 나를 찾아주는 월호 스님의 메타버스 명강의
월호 지음
마음의숲
|
2022
-
8
나도 내가 왜 이러는지 모르겠어 :휘둘리고 요동치는 마음에게 '나'라는 경계를 짓다
김총기 지음
다반
|
2019
-
9
어떻게 하면 언제나 행복할 것인가 :파라마한사 요가난다의 지혜
지은이: 파라마한사 요가난다 ;옮긴이: 이현주
삼인
|
2022
-
10
나를 숙고하는 삶 :절반쯤 왔어도 인생이 어려운 당신에게
제임스 홀리스 지음 ;노상미 옮김
마인드빌딩
|
2021
-
1
나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여
마티아스 뇔케 지음 ;이미옥 옮김
퍼스트펭귄
|
2024
-
2
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 - 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25
이케가야 유지 (지은이), 김준기 (옮긴이)
힉스
|
2024
-
3
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
4
몰입의 기술 =무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 /The art of finding flow
이윤규 지음
길벗
|
2024
-
5
마이크로 리추얼 =사소한 것들의 힘 /Micro ritual
장재열 지음
한경BP
|
2024
-
6
덜 먹고 우직하게 달려라 :기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
김고금평 지음
좋은습관연구소
|
2024
-
7
역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
자청 지음
웅진씽크빅
|
2022
-
8
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
니시와키 슌지 지음 ;이은혜 옮김
길벗
|
2021
-
9
마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 :최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀
다니엘 G. 에이멘 지음 ;이은경 옮김
위즈덤하우스
|
2023
-
10
인생에서 가장 후회되는 게 뭐냐고 묻는다면
노우티 지음
북로망스
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||