오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다
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| 저자정보 | 지은이: 린 로시 ;옮긴이: 서윤정 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 책이있는풍경 | ||||
| 책소개 | 우울해서, 외로워서, 심심해서 습관적으로 먹는 사람. 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지도 모르면서 무의식중에 음식을 입에 넣고 있는 사람. 자신의 몸을 푸대접하는 식습관을 가진 이들이 꼭 알아야 할 마음챙김 식사법. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791188041404 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 650 | |
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