비만은 중독이다 :정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트
Export
저자정보 | 한창우 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 미다스북스 | ||||
책소개 | 중독 치료를 전문으로 하는 정신건강의학전문의인 한창우 박사는 비만은 ‘식이 중독 질환’이라고 말한다. 그래서 다이어트가 반드시 필요하다고 강조한다. 인생의 걸림돌이 되어버린 ‘식이 중독’을 이겨내고, 소중한 인생을 더 건강한 몸으로 살아가야 하기 때문이다. | ||||
출판연월 | 2021 | ISBN | 9788966379330 | ||
Vol | 주제분야 | 513.398 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 500 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
1 당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 진소희 지음 BM성안북스 | 2021
-
2 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 :뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 샌드라 아모트 지음 ;장혜인 옮김 콘텐츠그룹 포레스트 | 2021
-
3 불편한 편의점 :김호연 장편소설 지은이: 김호연 나무옆의자 | 2021
-
4 5일의 기적 당독소 다이어트 :비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 박명규,김혜연 지음 라온아시아 | 2020
-
5 달러구트 꿈 백화점 :이미예 장편소설 지은이: 이미예 팩토리나인 | 2020
-
6 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
7 초격차 다이어트 - 압도적 체지방 감량 비법 이정윤 (지은이) 맛있는책방 | 2021
-
8 식욕의 과학 :우리 몸을 지배하는 식용에 대한 모든 것 앤드루 젠킨슨 지음 ;제효영 옮김 현암사 | 2021
-
9 내장지방 빼는 최강의 비결 :15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션 이케타니 도시로 지음 ;문혜원 옮김 길벗 | 2020
-
10 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 :하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관 김유진 지음 Tornado(토네이도) | 2020
-
1 미각 교정 다이어트 :살 빼고 싶다면 입맛부터 치료하라 박민수 지음 매경출판 | 2014
-
2 더 이상 다이어트는 하지 않습니다 :일상 다이어터를 위한 심리학 카리나 멜빈 씀 ;신현승 옮김 Moran | 2021
-
3 (살 빼기 최종보스 이우재 원장의) 다이어트 필살기 이우재 지음 ;웹툰: 금단미인 디자인 팀 피톤치드 | 2021
-
4 (유병장수의 시대, 무병장수를 위한) 건강 인문학 곽동우 지음 행복에너지 | 2020
-
5 (정신건강의학과 의사들이 알려주는) 비만수업 =Obesity class 지은이: 한국정신신체의학회,하지현 시그마북스 | 2023
-
6 비만백서 :비만을 둘러싼 진실과 거짓말 앤서니 워너 지음 ;이주만 옮김 로크미디어 | 2021
-
7 나는 다이어트 주치의가 있다 :다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법 전승엽 지음 라온아시아 | 2020
-
8 네버 빈지 다이어트 :100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝 글렌 리빙스턴 지음 ;조경실 옮김 봄빛서원 | 2020
-
9 그 누구도 당신이 아픈 진짜 이유를 말해주지 않는다 강신용 (지은이) 내몸사랑연구소 | 2021
-
10 습관 처방 =비만과 암, 만성질환에 저항하라 /Lifestyle medicine 김선신 지음 지식너머 | 2020
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |