뇌는 달리고 싶다 - 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학
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| 저자정보 | 안데르스 한센 (지은이), 김성훈 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 반니 | ||||
| 책소개 | 운동이 뇌의 특정 기능과 호르몬의 생성과 작용 그리고 기타 여러 시스템에 어떤 영향을 주는지, 우리가 흔히 느끼는 스트레스, 우울, 불안, 행복, 창의성이 운동과 어떤 관련이 있는지 쉽고 흥미롭게 정리하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791190467001 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 3,481 | |
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