(누워서) 발목펌프 10분 만보를 이긴다 :수족냉증/저림/부종/쑤심/결림/불면증에~
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| 저자정보 | 반채화 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 건강다이제스트社 | ||||
| 책소개 | 수족냉증 / 저림 / 부종 / 쑤심 / 결림 / 불면증에~누워서 발목펌프 10분 만보를 이긴다-혈액순환 촉진하는 발목펌프운동 효과 낱낱 공개 -하루 10분의 마법이 서점가를 후끈 달구어 놓고 있다. 10분만 운동해도 만보를 걷는 것과 같은 효과가 있는 것으로 알려졌기 때문이다. 운동하는 방법도 너무나 쉽다.... | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791187415176 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 927 | |
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