죽을 때까지 건강하게 사는 법
Export
| 저자정보 | 시라사와 다쿠지 글 ;최현주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 알파미디어 | ||||
| 책소개 | 모든 사람은 100세까지 건강하게 인생을 즐겨야 한다’는 목표로, 건강 장수를 실현하는 7가지 법칙을 담았다. 100세 시대를 맞이해 건강하고 젊게 살고 싶은 사람 누구나 일상에서 쉽고 빠르게 실천할 수 있는 건강 상식을 안티에이징 전문의가 친절하게 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196396817 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.36 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,276 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
2
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
3
식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김
북라이프
|
2021
-
4
노화가 잘못 됐습니다 :의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
마키타 젠지 지음 ;김윤희 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2022
-
5
암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 :현대의학이 놓치고 있는 암 치료의 맹점
곤도 마코토 지음 ;홍성민 옮김
더난출판
|
2019
-
6
나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김
한경BP
|
2021
-
7
근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
헬스조선
|
2019
-
8
몸이 되살아나는 장 습관 :대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
김남규 지음
매경출판
|
2019
-
9
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 :평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
고바야시 히로유키 지음 ;홍성민 옮김
동양북스
|
2018
-
10
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
-
1
질병 해방 :치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
피터 아티아,이한음 옮김
부키
|
2024
-
2
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
3
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
4
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
5
당신의 뇌는 나이 들지 않는다 :마인드맵 창시자 토니 부잔의 두뇌 사용 설명서
토니 부잔,이영래 옮김
비즈니스북스
|
2024
-
6
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
7
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
8
(느리게 나이 드는) 기억력의 비밀 :국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관
김희진 지음
Angle Books(앵글북스)
|
2024
-
9
80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
와다 히데키 지음 ;김동연 옮김
한즈미디어
|
2022
-
10
70대에 행복한 고령자 :70대는 인생 100년 시대의 황금기
지은이: 와다 히데키 ;옮긴이: 허영주
청홍
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||