내 몸이 변하는 49일 식사일기
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| 저자정보 | 유은정 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각속의집 | ||||
| 책소개 | 20만부 베스트셀러 <혼자 잘해주고 상처받지 마라>, 유은정 원장의 음식과 건강하게 만나는 법을 알려준다. 식사습관은 한 사람의 몸과 마음이 얼마나 건강한지를 명확히 보여준다. 하루의 식사내용을 살펴보면 언제, 어디서, 누구와 무엇을, 어떻게 먹었는지 그 사람의 일상생활이 고스란히 드러나기 때문이다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791186118313 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 166 | |
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