오늘부터 나에게 친절하기로 했다 :나를 아끼고 상처에서 자유로워지는 법
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| 저자정보 | 크리스토퍼 거머 지음 ;한창호 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 길벗 | ||||
| 책소개 | 하버드 임상심리학자인 크리스토퍼 거머 박사는 40년간의 실제 명상 수행과 더불어 ‘자기연민’을 심리치료에 도입해온 경험을 토대로 ‘마음챙김-자기연민MSC, Mindful Self-compassion’ 프로그램을 개발했다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791160505474 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.5 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 2,563 | |
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