리에의 임산부요가 다이어리 (엄마는 건강하게 아기는 행복하게)
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저자정보 | 아키바 리에 | ||||
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출판사 | 지식노마드 | ||||
책소개 | 요가는 운동이기 이전에 수련이다. 임신 중 생길 수 있는 통증이나 불편감을 완화해주는 것은 물론, 임신으로 인해 생기는 몸과 마음의 변화를 받아들일 수 있는 용기와 힘을 길러준다. 『리에의 임산부 요가 다이어리』는 평소 요가를 해오던 사람은 물론, 임신 이후 요가를 처음 접하는 사람도 부담 없이... | ||||
출판연월 | 2017 | ISBN | 9791187481263 | ||
Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 576 |
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