(스트레스와 만성통증을 완화시키는) 알아차림 요가 =Mindful yoga for pain relief
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| 저자정보 | 지은이: Kelly McGonigal ;지홍원 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 명상상담연구원 | ||||
| 책소개 | 스트레스와 만성통증을 완화시키는 『알아차림 요가』. 만성통증의 육체적이고 정신적이며 정서적인 고통에서 벗어날 수 있도록 도와주는 책이다. 고통의 원인에 대한 새로운 사고방식과 그 고통을 소멸시키기 위한 실천적 전략을 제공한다. 또한 어떻게 당신의 육체와 정서에 만성적인 통증과 고통을... | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788994906195 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 291 | |
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