(불안을 낮추고 멘탈을 강화하는) 내 심장 사용법
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| 저자정보 | 조경임 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 21세기북스 | ||||
| 책소개 | 심장내과 전문의인 저자가 진료실에서 만난 수많은 환자들의 이야기를 듣고 치료하며 터득한 ‘심장 사용법’을 정리했다. 불안하거나 화가 치밀어 오를 때 대처하는 법부터 심장을 튼튼하게 만드는 명상법과 운동법 등 실제적인 처방을 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788950980603 | ||
| Vol | 13 | 주제분야 | 513.16 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 1,893 |
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