공복워킹 :장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라
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| 저자정보 | 이시하라 유미 지음 ;이근아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 성안당 | ||||
| 책소개 | 일본에서 소식건강법으로 돌풍을 일으킨 이시하라 박사의 최신작이다. “고혈압, 심근경색, 뇌경색 등의 생활습관병을 예방하고” “다이어트 효과가 크고” “스트레스에 강해지고” “면역력이 최대로 상승하는” 등의 공복워킹의 놀라운 효과를 구체적으로 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788931576481 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 8,455 | |
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