깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 :뇌세포를 되살리는 50가지 방법
Export
| 저자정보 | 김양래 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 고래북스 | ||||
| 책소개 | 기억력이 뚝뚝 떨어지는 걸 느낀다면 뇌 관리를 시작해야 한다. 생활 속의 습관을 조금만 바꾸는 방법을 제시하고 있다. 술을 한 잔 덜 마시고, 조금 더 걷고, 낮잠을 잠깐씩 자고, 공원을 산책하고, 배우자의 얼굴을 관찰하는 등등의 방법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788996040842 | ||
| Vol | 주제분야 | 511.1813 [기술과학 > 의학 > 기초의학] |
총 대출건수 | 4,175 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
늙지 않는 뇌 사용설명서 :50부터 다시 시작하는 뇌 건강 프로젝트
가토 도시노리 지음 ;태원유 옮김
이새
|
2020
-
2
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 :알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다!
딘 세르자이,유진규 옮김
부키
|
2020
-
3
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
4
당신은 뇌를 고칠 수 있다 :매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음 ;이시은 옮김
로크미디어
|
2019
-
5
뇌를 젊게 하는 8가지 습관
마이클 겔브,고빛샘 옮김
청림life
|
2013
-
6
오십에 읽는 논어 :굽이치는 인생을 다잡아 주는 공자의 말
최종엽 지음
유노북스
|
2021
-
7
당신의 뇌는 최적화를 원한다 :지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?
가바사와 시온 지음 ;오시연 옮김
쌤앤파커스
|
2018
-
8
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
9
무조건 합격하는 암기의 기술 :26살 9개월 만에 사법시험을 패스한 이윤규 변호사의 책 한 권 통째로 씹어먹는 공부법
이윤규 지음
길벗
|
2023
-
10
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
1
생각의 노화를 멈춰라 :생각이 젊어지는 생각 습관
지은이: 와다 히데키 ;옮긴이: 하현성
행복포럼
|
2013
-
2
뇌를 경청하라 :대한민국 최고 전문가가 말하는 뇌과학의 지혜
김재진 지음
북이십일 21세기북스
|
2010
-
3
젊은 뇌로 돌아가는 두뇌훈련 30 :나이는 들어도 뇌는 젊어질 수 있다!
요네야마 기미히로 지음 ;황소연 옮김
전나무숲 檜木
|
2010
-
4
마음을 즐겁게 하는 뇌 :우울과 불안을 없애주는 9가지 치유 호르몬
다카다 아키카즈 지음 ;윤혜림 옮김
전나무숲 檜林
|
2009
-
5
건강독서혁명 :알면 건강해진다
백용학 지음
건강다이제스트社
|
2016
-
6
종합검진에 절대 목숨걸지 마라
박민선 지음
21세기사
|
2015
-
7
100세까지 성장하는 뇌 훈련 방법 =How to train your brain up to 100 years old
지은이: 가토 도시노리 ;번역가: 박현아
정다와
|
2018
-
8
두뇌트레이닝을 위한 기억력 향상법
즈키 겐지 (지은이), 임종삼 (옮긴이)
으뜸사
|
2014
-
9
(머리가 순식간에 좋아지는) 기적의 두뇌 강화법
가토 토시노리 지음 ;이진원 옮김
나라원
|
2014
-
10
병에 걸리지 않는 면역생활 :상식을 뒤엎는 면역학의 창시자 아보 도오루의 만병을 이기는 건강법!
저자: 아보 도오루 ;역자: 장은주
김영사
|
2011
-
1
평생 젊은 뇌 :자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전
손유리 지음
책이라는신화
|
2023
-
2
65세부터는 공복이 최고의 약이다 :소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
이시하라 유미 지음 ;오시연 옮김
청홍
|
2024
-
3
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 :뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법
니시 다케유키 지음 ;정미애 옮김
위즈덤하우스
|
2023
-
4
역노화 :젊게 오래 사는 시대가 온다
세르게이 영 지음 ;이진구 옮김
길벗
|
2023
-
5
영어, 이번에는 끝까지 가봅시다 :실리콘밸리로 떠난 50대 직장인의 단단한 영어 체력 만들기
정김경숙 지음
웅진씽크빅
|
2024
-
6
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
7
무조건 합격하는 암기의 기술 :26살 9개월 만에 사법시험을 패스한 이윤규 변호사의 책 한 권 통째로 씹어먹는 공부법
이윤규 지음
길벗
|
2023
-
8
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
9
(수술 없이 통증 없이 걷기 위한) 백년다리 :내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 지음 ;김향아 옮김
이퍼블릭
|
2023
-
10
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||