깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 :뇌세포를 되살리는 50가지 방법
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| 저자정보 | 김양래 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 고래북스 | ||||
| 책소개 | 기억력이 뚝뚝 떨어지는 걸 느낀다면 뇌 관리를 시작해야 한다. 생활 속의 습관을 조금만 바꾸는 방법을 제시하고 있다. 술을 한 잔 덜 마시고, 조금 더 걷고, 낮잠을 잠깐씩 자고, 공원을 산책하고, 배우자의 얼굴을 관찰하는 등등의 방법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788996040842 | ||
| Vol | 주제분야 | 511.1813 [기술과학 > 의학 > 기초의학] |
총 대출건수 | 4,133 | |
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