파자마 요가 :슈퍼모델 에이미의 잠들기 전 10분 이완 휴식
Export
| 저자정보 | 에이미 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청림 Life | ||||
| 책소개 | 다이어트, 스트레칭에 이은 요가, ‘파자마 시리즈’의 완결 편. 전편의 스트레칭 동작들이 복잡하거나 재미가 떨어져서 잠들기 전 간단한 운동을 내려놓고 다시 맥주잔을 집어든 독자들을 위한 고민의 결과물이다. 아직 요가를 한 번도 접해보지 않은 독자들도 따라 할 수 있도록 집에서 ‘파자마’를 입고 간편하게 할 수 있는 동작들로 선별하여 구성되었다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788996534891 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 2,760 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
1
2
3
5
-
6
(기적의) 속근육 스트레칭 :3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필 지음
헬스조선
|
2017
-
7
하타 요가 일러스트 :사진으로 설명하는 알기 쉬운 요가 안내서
마틴 커크,석선정 옮김
침묵의 향기
|
2018
-
8
(일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는) 미니멀라이프 아이디어 55 :심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어
지은이: 미쉘 ;번역: 김수정
즐거운상상
|
2017
-
9
호흡의 힘 :생기를 되찾아 주는 요가 호흡법의 모든 것
지은이: 스와미 사라다난다 ;옮긴이: 김재민
판미동
|
2010
-
10
(요가 자세를 분석적으로 나누고 점진적으로 발전시켜 초보자도 즐길 수 있는) Dr. Jung 빈야사 요가
정선영 저
한미의학
|
2014
-
6
요가 교과서 :3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미
골디 카펠 오렌 지음 ;김수진 옮김
프로제
|
2018
-
7
하타 요가 일러스트 :사진으로 설명하는 알기 쉬운 요가 안내서
마틴 커크,석선정 옮김
침묵의 향기
|
2018
-
8
(요가 자세를 분석적으로 나누고 점진적으로 발전시켜 초보자도 즐길 수 있는) Dr. Jung 빈야사 요가
정선영 저
한미의학
|
2014
-
9
(기적의) 속근육 스트레칭 :3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필 지음
헬스조선
|
2017
-
10
(일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는) 미니멀라이프 아이디어 55 :심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어
지은이: 미쉘 ;번역: 김수정
즐거운상상
|
2017
-
6
하타 요가 일러스트 :사진으로 설명하는 알기 쉬운 요가 안내서
마틴 커크,석선정 옮김
침묵의 향기
|
2018
-
7
(기적의) 속근육 스트레칭 :3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필 지음
헬스조선
|
2017
-
8
(일상이 심플해지고 마음이 가벼워지는) 미니멀라이프 아이디어 55 :심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어
지은이: 미쉘 ;번역: 김수정
즐거운상상
|
2017
-
9
호흡의 힘 :생기를 되찾아 주는 요가 호흡법의 모든 것
지은이: 스와미 사라다난다 ;옮긴이: 김재민
판미동
|
2010
-
10
(요가 자세를 분석적으로 나누고 점진적으로 발전시켜 초보자도 즐길 수 있는) Dr. Jung 빈야사 요가
정선영 저
한미의학
|
2014
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||