강심장이 되라 :불안한가, 걱정되는가 그래도 지고 싶지 않다면 강심장이 되라 =Steel heart : don't be afraid, have a steel heart!
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| 저자정보 | 김병준 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 중앙북스 | ||||
| 책소개 | 귀네슈 감독 초청, 국내 최초로 프로 축구단의 심리상담역으로 활동한 김병준 교수가 불안을 극복하는 6가지의 구체적인 방법을 스포츠심리학자의 시선에서 밝힌 책. 승리를 위한 자신만의 독특한 습관, '루틴'을 일반 단행본에서 처음 소개한다. 축구, 야구, 골프, 테니스, 발레, 사이클, 씨름 등 다양한 종목의 선수들이 효과를 본 구체적인 사례가 수록되어 있다. 단순한 '마음 수련법'을 뛰어 넘는 '구체적인 불안 극복법'을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788927802198 | ||
| Vol | 주제분야 | 692.8 [예술 > 오락, 운동 > 체육학, 스포츠] |
총 대출건수 | 3,597 | |
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