성실함을 버리면 병 안 걸린다 :면역력을 높여주는 생활 습관
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| 저자정보 | 아보 도루 지음 ;이근아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이아소 | ||||
| 책소개 | 직장에서, 집에서, 사회에서 성실한 모범생으로 살아가는 3040세대. 성실함 때문에 병에 걸리고 건강하게 오래 살 수 없다고? 세계적인 면역학자 아보 도루 박사는 중년의 언저리에 접어든 3040세대에게 성실하게 살지 말라고 조언한다. 그리고 과도한 업무 스케줄과 생활을 따라가느라 지친 3040 직장인들에게 효과적인 건강 전략을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788992131384 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,781 | |
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