세로토닌이펙트 =변화를꿈꾸는당신의삶을 세로토닌으로채우는방법 /Serotonin effect
Export
저자정보 | 이시형 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 중앙북스 | ||||
책소개 | <공부하는 독종이 살아남는다>에 이은 이시형 박사의 신작. 전작이 '공부 기술'이라는 주제를 다뤘다면, 이번 책은 '자기 조절의 기술'이라는 주제를 다룬다. 사람을 움직이는 것은 감정이지만, 그 감정을 조절하는 것은 바로 '뇌'이다. 그러므로 뇌를 잘 안다면 충동과 우울함을 다스리는 것은 물론, 결단력과 업무 효율성까지 좋아질 수 있다는 것이다. 이 책은 그 구체적 방법을 설명하고 있다. | ||||
출판연월 | 2010 | ISBN | 9788927800606 | ||
Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 15,611 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 1 행복도 배워야 합니다 :평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피 이시형 지음 특별한서재 | 2021
- 2 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
- 3 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 4 돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 지은이: 김승호 Snowfox(스노우폭스북스) | 2020
- 5 당신은 뇌를 고칠 수 있다 :매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 톰 오브라이언 지음 ;이시은 옮김 로크미디어 | 2019
- 6 당신의 뇌는 최적화를 원한다 :지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 가바사와 시온 지음 ;오시연 옮김 쌤앤파커스 | 2018
- 7 신경 끄기의 기술 :인생에서 가장 중요한것만 남기는 힘 마크 맨슨 지음 ;한재호 옮김 웅진씽크빅 | 2017
- 8 내 삶의 의미는 무엇인가 :『죽음의 수용소에서』 빅터 프랭클과의 대화 지은이: 이시형,박상미 특별한서재 | 2020
- 9 이토록 뜻밖의 뇌과학 :뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실 리사 펠드먼 배럿 지음 ;변지영 옮김 길벗 | 2021
- 10 돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가 모건 하우절 지음 ;이지연 옮김 인플루엔셜 | 2021
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |