엉덩이 up 다이어트 =힙업 미인을 만드는 10 days plan /Hip diet
Export
저자정보 | 사이토 미에코 지음 ;김민정 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 보누스 | ||||
책소개 | S라인 명품 뒤태를 만드는 비밀은 ‘골반’에 있다!힙업 미인을 만드는 10 DAYS PLAN 『엉덩이 UP 다이어트』. 운동, 스트레칭, 워킹, 포징(POSING)을 적절하게 조합한 프로그램을 통해 10일 만에 이상적인 엉덩이를 만들 수 있도록 도와주는 책이다. 우리몸 한가운데 위치한 골반은 위로는 척추를 지탱하고... | ||||
출판연월 | 2010 | ISBN | 9788964940013 | ||
Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,700 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 1 초절약 살림법 - 1년에 1000만 원 모은다! 조윤경 (지은이) 책책 | 2019
- 2 뱃살 zero 다이어트 =Belly diet 사이토 미에코 지음 ;김민정 옮김 보누스 | 2010
- 3 골반 다이어트 =다리와 복부를 날씬하게 만드는 7 days plan /Pelvis diet 사이토 미에코 지음 ;위정훈 옮김 보누스 | 2012
- 4 피부에 헛돈 쓰지 마라 :합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 함익병,옥지윤 지음 중앙books(중앙북스) | 2015
- 5 내 생애 최고의 몸매 만들기 :엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 시미즈 롯칸 지음 ;한혜정 옮김 에이트 포인트 | 2013
- 6 골반 교정 다이어트 =허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 /Pelvis power diet 황상보 지음 청림Life | 2013
- 7 (여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적) 하체 밸런스 스트레칭 다카하시 유키 지음 ;조은아 옮김 포레스트북스 | 2019
- 8 체간리셋 다이어트 :하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀 사쿠마 겐이치 지음 ;이선정 옮김 북라이프 | 2018
- 9 통증 제로 홈트 :신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 김수연 지음 비전비엔피 | 2017
- 10 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 :인생몸매 만드는 2주 플랜 박지우 지음 위즈덤하우스 | 2018
- 1 뱃살 zero 다이어트 =Belly diet 사이토 미에코 지음 ;김민정 옮김 보누스 | 2010
- 2 골반 다이어트 =다리와 복부를 날씬하게 만드는 7 days plan /Pelvis diet 사이토 미에코 지음 ;위정훈 옮김 보누스 | 2012
- 3 내 생애 최고의 몸매 만들기 :엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 시미즈 롯칸 지음 ;한혜정 옮김 에이트 포인트 | 2013
- 4 (짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는) 초간단 셀프 맨몸운동 :직장인, 주부, 수험생, 은퇴자를 위한 셀프스트레칭, 트레이닝, 공원운동 오승엽,이소형 지음 더블북 | 2016
- 5 골반 교정 다이어트 =허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 /Pelvis power diet 황상보 지음 청림Life | 2013
- 6 마법의 림프 순환 다이어트 :하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지! 지은이: 배은정 ;사진: 한정수 헬스조선 | 2016
- 7 통증 제로 홈트 :신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 김수연 지음 비전비엔피 | 2017
- 8 체간리셋 다이어트 :하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀 사쿠마 겐이치 지음 ;이선정 옮김 북라이프 | 2018
- 9 (여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적) 하체 밸런스 스트레칭 다카하시 유키 지음 ;조은아 옮김 포레스트북스 | 2019
- 10 피부에 헛돈 쓰지 마라 :합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 함익병,옥지윤 지음 중앙books(중앙북스) | 2015
- 1 나의 첫 다이어트 근육 홈트 도가와 아이 지음 ;최서희 옮김 헬스조선 | 2019
- 2 초절약 살림법 - 1년에 1000만 원 모은다! 조윤경 (지은이) 책책 | 2019
- 3 (여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적) 하체 밸런스 스트레칭 다카하시 유키 지음 ;조은아 옮김 포레스트북스 | 2019
- 4 뱃살 zero 다이어트 =Belly diet 사이토 미에코 지음 ;김민정 옮김 보누스 | 2010
- 5 (짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는) 초간단 셀프 맨몸운동 :직장인, 주부, 수험생, 은퇴자를 위한 셀프스트레칭, 트레이닝, 공원운동 오승엽,이소형 지음 더블북 | 2016
- 6 골반 다이어트 =다리와 복부를 날씬하게 만드는 7 days plan /Pelvis diet 사이토 미에코 지음 ;위정훈 옮김 보누스 | 2012
- 7 피부에 헛돈 쓰지 마라 :합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링 함익병,옥지윤 지음 중앙books(중앙북스) | 2015
- 8 내 생애 최고의 몸매 만들기 :엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관 시미즈 롯칸 지음 ;한혜정 옮김 에이트 포인트 | 2013
- 9 골반 교정 다이어트 =허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 /Pelvis power diet 황상보 지음 청림Life | 2013
- 10 체간리셋 다이어트 :하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀 사쿠마 겐이치 지음 ;이선정 옮김 북라이프 | 2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |