(뭉친 근육 확~ 풀어주는) 김수자의 등 어깨 맛사지 :누구나 쉽게 하는 증상별 등·어깨 맛사지
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| 저자정보 | 저자: 김수자 ;이향숙 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북플러스 | ||||
| 책소개 | 비뚤어진 등뼈는 만병의 온상! 왠지 모르게 몸이 뻐근하고 어깨가 결리고 등이 쑤시면 등뼈에 이상에 생겼다는 증거다. 평소 스트레칭이나 목욕으로 근육을 풀어주는 것은 기본, 등 맛사지 지압봉을 이용해 하루 15분씩 비뚤어진 등뼈를 맛사지해 보자. 온몸에 짜르르~ 전율이 흐르면서 통증이 감쪽같이 사라진다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788919204733 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.44 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 2,222 | |
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