아헹가 행법 요가
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| 저자정보 | 지은이: 실바,옮긴이: 玄天 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 禪·YOGA | ||||
| 책소개 | B.K.S. 아헹가와 더불어 오랫동안 수행해 온 제자들의 체험, 연구, 가르침을 토대로 요가의 기본 원리와 수행을 간결하고 명쾌하게 해설한 아헹가 행법 요가의 안내서. 108가지의 자세들이 난이도에 따라 단계적으로 배치되었으며, 각 자세들마다 중간 자세에서 최종 자세에 이르기까지 상세한 설명과 사진들이 주어져 누구라도 쉽게 요가를 수행할 수 있도록 실제적인 도움을 준다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788995797006 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.57 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 815 | |
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