(시린 관절을 확 바꿔주는)관절 강화 프로그램
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| 저자정보 | 크리스티안 예셀 지음;최경인 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 치료보다는 예방과 강화에 비중을 두어 현대인의 운동부족, 나쁜 자세 등으로 인한 관절의 문제점을 지적하고, 자세를 변화시켜 관절을 보호하고 경직된 부위를 예방할 수 있는 방법을 제시한다. 특히 다양한 관절 강화 프로그램이 수록되어 있어 하루 일과 중 아무 때나 쉽게 연습할 수 있다는 점이 장점이다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788978493123 | ||
| Vol | 주제분야 | 514.35 [기술과학 > 의학 > 외과] |
총 대출건수 | 1,093 | |
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