내 탓 멈추기의 기술 :당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법
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| 저자정보 | 케이티 크리머 지음 ;김지혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 위즈덤하우스 | ||||
| 책소개 | “나를 가장 우울하게 하는 사람은 나였다!” 나를 망치는 최악의 혼잣말을 차단하는 최고의 심리기술. 스스로에게 가혹한 당신을 위한 가장 현실적이고 희망적인 처방전. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791171712007 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 565 | |
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