감정 기복이 심한 편입니다만 :매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법
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| 저자정보 | 박한평 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Deep&wide | ||||
| 책소개 | 롤러코스터 같은 감정을 차분히 만들어주는 쉬운 기분 관리법과 내 삶을 돌아볼 수 있는 질문들이 담겨있다. 우리가 왜 나의 감정을 알아야 하고, 어떻게 하면 불안과 우울감을 벗어날 수 있는지에 대한 명확한 해답은 감정 기복이 심한 당신에게 아주 시원한 통쾌함과 교훈을 선사해줄 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791191369564 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 576 | |
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