(7일 만에 끝내는) 스트레스 처방전
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| 저자정보 | 엘리사 에펠 지음 ;이미숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 앤의서재 | ||||
| 책소개 | 스트레스 연구 최고 권위자인 엘리사 에펠 박사는 평생 스트레스를 극복하는 법과 정서적 행복을 증진시켜 노화를 늦추는 실질적이고 과학적인 방법을 집중 연구해 왔다. 저자의 오랜 스트레스 연구 결과를 총망라한 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791190710688 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.5 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 250 | |
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