잠이 고장 난 사람들 :불면증부터 기면병까지, 신경과학으로 본 수면의 비밀
Export
| 저자정보 | 지은이: 가이 레시자이너 ;옮긴이: 김성훈 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시공사 | ||||
| 책소개 | 모두 잠든 밤 혼자 외로이 깨어 있다면 이 책을 읽자. 잠 못 드는 사람들의 이야기에서 위안을 얻을 것이다. 낮에는 수면의 알고리즘을 통해 ‘잘 자는 법’을 얻을 것이다. 당신의 밤뿐만 아니라 낮까지 책임질 ‘진짜’ 수면 이야기가 바로 이 책에 있다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791169259989 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.826 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 621 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
2
내 장은 왜 우울할까 :장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가
윌리엄 데이비스 지음 ;김보은 옮김
지학사
|
2023
-
3
경험은 어떻게 유전자에 새겨지는가 :환경과 맥락에 따라 달라지는 유전체에 관한 행동 후성유전학의 놀라운 발견
데이비드 무어 지음 ;정지인 옮김
아몬드
|
2023
-
4
우리 몸은 전기다
샐리 에이디 지음 ;고현석 옮김
세종(세종서적)
|
2023
-
5
운동의 뇌과학 :불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음 ;이영래 옮김
현대지성
|
2023
-
6
수면의 과학 :잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것
헤더 다월-스미스 지음 ;김은지 옮김
시그마북스
|
2022
-
7
라이프 타임, 생체시계의 비밀 :수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서
지은이: 러셀 포스터 ;옮긴이: 김성훈
김영사
|
2023
-
8
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
9
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
10
다정한 것이 살아남는다
지은이: 브라이언 헤어,옮긴이: 이민아
디플롯
|
2021
-
1
기억 인지신경과학
Scott D. Slotnick 지음 ;남기춘 옮김
피와이메이트
|
2021
-
2
약이 병이 되는 시대 :마법 탄환, 정신과 약물, 그리고 미국 정신질환자 수의 놀라운 증가
로버트 휘태커 지음 ;장창현 옮김
건강미디어협동조합
|
2023
-
3
우리에겐 음악이 필요하다 :유인원에서 BTS까지, 인간의 기원에 관한 음악의 빅 히스토리
마이클 스피처 지음 ;김문주 옮김
로크미디어
|
2022
-
4
펄프헤드 :익숙해 보이지만 결코 알지 못했던 미국, 그 반대편의 이야기
지은이: 존 제러마이아 설리번 ;옮긴이: 고영범
알마
|
2023
-
5
(진화의 렌즈로 본) 생명의 아름다움
에그버트 자일스 리,유금복 옮김
북스힐
|
2023
-
6
지질학 :46억 년 지구의 시간을 여행하는 타임머신
지은이: 얀 잘라시에비치 ;옮긴이: 김정은
김영사
|
2023
-
7
통증의 뇌과학 :뇌과학으로 밝히는 통증의 비밀
리처드 엠브론 지음 ;정성현 옮김
상상스퀘어
|
2023
-
8
증류주의 자연사 :증류주의 역사·문화·과학 탐방
롭 드살레,최영은 옮김
시그마북스
|
2023
-
9
음악의 시대 :인류 사회의 변화를 일으킨 음악에 관한 새로운 역사
테드 지오이아 지음 ;김지혜 옮김
로크미디어
|
2023
-
10
감정의 피부가 약한 사람들을 위한 책 :현대인의 경계성 성격장애에 관한 완벽한 가이드
제럴드 J. 크리스먼,이미정 옮김
마인드빌딩
|
2023
-
1
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 :순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
막스 니우도르프 지음 ;배명자 옮김
어크로스(어크로스출판그룹)
|
2024
-
2
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
3
내 장은 왜 우울할까 :장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가
윌리엄 데이비스 지음 ;김보은 옮김
지학사
|
2023
-
4
노화의 정복 :당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학
저자: 로즈 앤 케니 ;역자: 김성훈
까치(까치글방)
|
2023
-
5
도파민네이션 :쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
애나 렘키 지음 ;김두완 옮김
흐름출판
|
2022
-
6
경험은 어떻게 유전자에 새겨지는가 :환경과 맥락에 따라 달라지는 유전체에 관한 행동 후성유전학의 놀라운 발견
데이비드 무어 지음 ;정지인 옮김
아몬드
|
2023
-
7
당신의 꿈은 우연이 아니다 :뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
안토니오 자드라,장혜인 옮김
청림출판
|
2023
-
8
라이프 타임, 생체시계의 비밀 :수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서
지은이: 러셀 포스터 ;옮긴이: 김성훈
김영사
|
2023
-
9
생명 그 자체의 감각 :의식의 본질에 관한 과학철학적 탐구
지은이: 크리스토프 코흐 ;옮긴이: 박제윤
Arte(북이십일 아르테)
|
2024
-
10
질병은 없다 - 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
제프리 블랜드 (지은이), 이재석 (옮긴이), 박춘묵 (감수)
정말중요한
|
2024
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||