웰니스로 가는 길 :하버드 의대 생활습관의학 전문의가 알려 주는 12단계의 웰니스 라이프스타일
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| 저자정보 | 지은이: 베스 프레이츠,이대희 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청아출판사 | ||||
| 책소개 | 생명체의 존재와 삶의 극치, 최적의 웰빙 상태를 뜻하는 웰니스(wellness)! 전인적으로 건강하고 행복한 최상의 상태에 도달하는 비결은 무엇일까? 이 책에서는 그 핵심으로 일상생활 속에서 웰니스적 생활습관과 행동을 선택하고 지속하는 것의 힘을 이야기한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9788936812102 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 328 | |
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