마음 근육 키우기 - 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘
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| 저자정보 | 우문식 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 물푸레 | ||||
| 책소개 | 회복력을 긍정심리학에 기반해 과학적으로 키우고 유지하는 방법을 알려주는 ‘행복 강화 프로젝트’와도 같은 책이다. 이 책에 나오는 기본 개념을 습득하고 기술과 방법들을 익혀 삶에 적용해나간다면 어느새 ‘모두 비슷한 이유로 행복’해진 자신을 발견하게 될 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9788981103415 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 410 | |
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