유연한 뇌 :하버드대가 만든 7가지 생각 훈련법
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| 저자정보 | 셸리 카슨 지음 ;이영아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | RHK(알에이치코리아) | ||||
| 책소개 | 환경의 차이는 쉽게 바꿀 수 없지만, ‘생각’은 스스로 노력하면 업그레이드할 수 있다. 우리가 스트레칭을 할수록 조금씩 몸이 풀리고, 자세가 잡히고, 습관이 형성되어 삶의 만족도가 올라가듯이, 뇌도 마찬가지다. 조금씩 뇌의 유연성을 깨우고, 필요에 따라 원하는 뇌 상태로 들어갈 수 있는 습관을 형성하면 어제는 풀리지 않았던 문제가 풀리는 마법을 경험할 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9788925578941 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.53 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 1,515 | |
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