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하루 한 끼 다이어트 도시락 :점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다 Export

저자정보	지은이: 최승주 ;사진: 김현희
출판사	리스컴
책소개	속 편하고 건강에 좋은 다이어트 도시락을 소개한다. 총 300kcal 내외로 칼로리는 낮아도 맛과 영양은 가득하다. 샐러드, 샌드위치, 별식, 밥과 반찬 등 메뉴도 다양해 매일 다른 스타일로 즐길 수 있다. 3단계로 완성되는 초간단 레시피로 바쁜 아침에 후다닥 쌀 수 있다.
출판연월	2021	ISBN	9791156162254
Vol		주제분야	594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료]	총 대출건수	1,083