마음의 짐을 안고 있는 당신에게 :심리학자가 알려주는 일과 삶을 분리하는 방법 44가지
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| 저자정보 | 지은이: 나이토 요시히토 ;옮긴이: 민경욱 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 김영사 | ||||
| 책소개 | ‘제대로 쉬고 제대로 일해야지’ 하고 다짐해도 뜻하지 않게 생긴 분노와 우울감이 휴식 시간까지 잠식할 때가 있다. 마음의 짐을 꼭 안고 있으니 몸과 마음이 지쳐 일도, 인간관계도 엉망이다. 이 책은 이런 악순환에서 빠져나올 수 있는, 소소하지만 유용한 방법 44가지를 심리학을 활용하여 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9788934987000 | ||
| Vol | 주제분야 | 199.1 [철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈] |
총 대출건수 | 983 | |
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