오늘부터 줄이기로 했다 :덜 사고, 덜 먹고, 더 많이 움직이기
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| 저자정보 | 김진영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 민리 | ||||
| 책소개 | 김진영 원장이 2020년에 출간한, 건강분야의 베스트셀러 ‘오늘부터 걷기’는 걷기를 통해 우리가 얻을 수 있는 것들을 독자들에게 상기시켜줬다면 ‘오늘부터 줄이기로 했다’는 삶속에서 식욕, 환경, 지출, 스트레스 등을 줄임으로써 현재를 감사하게 생각할 수 있는 힘을 기르는 방법을 제시한다.스트레스... | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791197066931 | ||
| Vol | 주제분야 | 590 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 가정학 및 가정생활] |
총 대출건수 | 1,221 | |
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