완벽주의자를 위한 행복 수업 :하버드대 최고의 행복학 강의
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| 저자정보 | 탈 벤 샤하르 지음 ;노혜숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 슬로디미디어(슬로디미디어그룹) | ||||
| 책소개 | 완벽주의자였던 저자의 생생한 경험담과 더불어 수많은 유명인들의 사례, 다양한 과학적·심리학적 이론과 분석 등으로 이루어져 있다. 또한 각 장이 끝날 때마다 이어지는 해피 트레이닝은 독자들이 어렵지 않게 완벽주의자에서 최적주의자로 가는 삶을 실천할 수 있게 도와준다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791188977642 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,880 | |
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