(아동·청소년·초보자를 위한) 매트 필라테스 =Mat pilates for children·beginner
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| 저자정보 | 김은정,김창민 공저 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 학지사메디컬 | ||||
| 책소개 | 매트활동(matwork)은 인간이 태어나서 중력에 적응하기 위한 과정이며 필수적인 것이다. 매트 필라테스는 자신의 에너지를 온전히 사용하는 운동으로, 자신이 가지고 있는 근력이나 유연성, 균형감각을 활용하며 필라테스에서 기본적이고 중요한 부분으로 작용한다. 이 책은 매트 필라테스 동작을 상세하게... | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788960698987 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 67 | |
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