스스로 공황을 극복하는 10가지 방법
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| 저자정보 | 마틴 M. 안토니,전미애 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 사회평론아카데미 | ||||
| 책소개 | 인지행동치료 기법을 중심으로 공황을 극복할 수 있는 방법들을 하나씩 알려주고 있다. 또한 기법을 아는 것을 넘어 자신에게 적용하고 연습할 수 있도록 워크북과 함께 구성돼 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189946609 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.8522 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 340 | |
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