나는 왜 나에게만 가혹할까 :자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습
Export
| 저자정보 | 사이토 사토루 지음 ;장은주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 심플라이프 | ||||
| 책소개 | 50년 경력의 정신과 의사이자 가족 문제 해결의 권위자가 그간의 노하우와 경험을 녹여 집필한 저서로, 자기비난이라는 마음 습관을 가진 사람들이 어쩌다 그렇게 자신을 가혹하게 대하게 됐는지 그 원인과 과정을 찾아내 더는 자신을 비난하지 않도록 해결책을 제시하는 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791186757543 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,972 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
니시와키 슌지 지음 ;이은혜 옮김
길벗
|
2021
-
2
매우 예민한 사람들을 위한 책 :뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
전홍진 지음
글항아리
|
2020
-
3
자존감 수업 :하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
윤홍균 지음
심플라이프
|
2016
-
4
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
5
유리멘탈을 위한 심리책
미즈시마 히로코 지음 ;전경아 옮김
웅진씽크빅
|
2021
6
7
8
9
10
-
1
심장이 소금 뿌린 것처럼 아플 때 :타인의 모욕과 독설 비난에도 상처 받지 않는 관계의 심리학
도리스 볼프 지음 ;장혜경 옮김
생각의날개
|
2019
-
2
자신에게 너무 가혹한 당신에게 :내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기
일자 샌드 지음 ;정지현 옮김
대원씨아이
|
2022
-
3
왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 :남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다!
폴 호크 지음 ;김희수 옮김
원앤원콘텐츠그룹
|
2015
-
4
내 어깨 위 죄책감 :자책을 털어내고 자신을 용서하자
지은이: 도리스 볼프 ;옮긴이: 장혜경
생각의집
|
2022
-
5
당신은 왜 나를 괴롭히는가 :내 몸과 정신을 파괴하는 사람들을 끊어내는 법
에린 K.레너드 지음 ;박지선 옮김
빌리버튼
|
2019
-
6
외로움은 통증이다 :시대의 흐름에 따라 외로움에 대한 해결책
오광조 지음
청홍
|
2021
-
7
한 수줍음쟁이의 세상 정복기 :소심해서 손해 보는 사람을 위한 사회생활 안내서
멜리나 로이어 지음 ;유영미 옮김
심플라이프
|
2020
-
8
매일 의존하며 살아갑니다 :일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학
도하타 가이토 지음 ;김영현 옮김
다다서재
|
2019
-
9
고독이라는 무기 :속도와 경쟁이 우리에게서 빼앗아간
에노모토 히로아키 지음 ;장은주 옮김
나무생각
|
2019
-
10
시작의 기술 (10만 부 기념 청룡 에디션) - 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
개리 비숍 (지은이), 이지연 (옮긴이)
웅진지식하우스
|
2023
-
1
나는 왜 나를 함부로 대할까 :자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
문요한 지음
해냄(해냄출판사)
|
2022
-
2
자신에게 너무 가혹한 당신에게 :내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기
일자 샌드 지음 ;정지현 옮김
대원씨아이
|
2022
-
3
마음 지구력 =삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 /Mental endurance
윤홍균 지음
21세기북스(북이십일 21세기북스)
|
2024
-
4
힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요
정우열 지음
동양북스
|
2022
-
5
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
니시와키 슌지 지음 ;이은혜 옮김
길벗
|
2021
-
6
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
7
도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음 ;김하현 옮김
어크로스(어크로스출판그룹)
|
2023
-
8
만일 내가 인생을 다시 산다면 :벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
김혜남 지음
메이븐
|
2022
-
9
무엇이 나를 행복하게 만드는가
리처드 J. 라이더,김정홍 옮김
책 읽어주는 남자
|
2024
-
10
신경 끄기 연습 :걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
나이토 요시히토 지음 ;김한나 옮김
유노콘텐츠그룹
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||