좋은지방 식사법 :저탄수화물 고필수지방 음식치료
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| 저자정보 | 이권세,채기원 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 솔트앤씨드 | ||||
| 책소개 | 복부비만을 일으키는 가장 큰 원인으로 최근에는 탄수화물이 주목되고 있는데, 얼마 전까지만 해도 다이어트를 한다고 하면 지방을 피하고 칼로리를 줄이는 것이 상식이었던 것과 대비를 이룬다. 저탄고지 다이어트는 비만의 진짜 원인은 탄수화물이며 누명을 쓴 지방은 억울하다며 식생활을 바꿀 것을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791188947041 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 477 | |
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