시작하기엔 너무 늦지 않았을까? :나를 살린 달리기
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| 저자정보 | 벨라 마키 지음 ;김고명 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 로크미디어 | ||||
| 책소개 | 고질적인 정신 건강 문제와 이혼이라는 큰 사건을 겪으며 20대를 눈물과 고통 속에 보낸 영국의 저널리스트 벨라 마키. 달리기를 통해 우울증, 불안, 공황장애 등 정신 질환을 이겨내고 정신 건강과 자존감을 함께 얻은 그녀의 스토리가 담긴 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791135445620 | ||
| Vol | 주제분야 | 699.104 [예술 > 오락, 운동 > 기타 오락 및 레저스포츠] |
총 대출건수 | 3,669 | |
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