나에게 친절히 대하는 기술 :자신에게만 유독 인색한 사람을 위한 셀프 격려와 자애 채우기
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| 저자정보 | 지은이: 신시아 케인 ;옮긴이: 김미옥 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 담앤북스 | ||||
| 책소개 | 어떻게 하면 나 자신에게 하는 무의식적인 부정적인 말을 캐치하고, 친절하고 자애로운 말을 하도록 유도할 수 있을까? 이 책은 자기 자신과의 소통에 있어 중요하고도 올바른 판단의 기준(리트머스 시험지)을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791162011782 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.5 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 394 | |
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