피곤한 몸 살리기 :한의학으로 매일 상쾌하게! 70가지 새로운 습관
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| 저자정보 | 와다 겐타로 감수 ;오시연 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 지상사 | ||||
| 책소개 | 피로를 느낄 때 신속하게 그 피로를 해소하고 몸을 회복시키는 여러 가지 방법을 생활 습관(식사, 운동)과 심리적 접근법과 함께 다루었다. 식생활에 관해 한의학적 지식도 덧붙였다. 자신이 할 수 있을 만한 것을 되도록 빨리 하나씩 시도해보자. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788990116932 | ||
| Vol | 주제분야 | 519.76 [기술과학 > 의학 > 한의학(韓醫學, 漢醫學)] |
총 대출건수 | 1,303 | |
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