삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 :부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법
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저자정보 | 게일 브레너 지음 ;이주만 옮김 | ||||
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출판사 | 포레스트북스 | ||||
책소개 | “내 인생을 망친 건 언제나 나 자신이었다”부정적인 생각, 불안, 두려움의 터널에서 빠져나오는 방법매일 자신에게 상처를 주는 사람들이 있다. ‘나는 왜 이렇게 부족할까’, ‘나는 사랑받을 가치가 없어’, ‘나는 뭘 해도 안 될 거야’라며 친구나 가족, 그 누구에게도 하지 않을 말을 자기 자신에게 하고... | ||||
출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189584245 | ||
Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 3,947 |
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