왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?
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| 저자정보 | 에이미 존슨 지음 ;임가영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각의서재 | ||||
| 책소개 | 왜 운동 계획은 사흘 만에 흐지부지되고, 끝장내기로 다짐한 폭식의 유혹에는 이토록 쉽게 넘어갈까? 심리학 박사인 에이미 존슨은 새로운 관점에서 습관의 정체와 메커니즘을 밝히고 습관 개선에 유용한 심리학적 방법을 소개한다 | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189649074 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.845 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 1,694 | |
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