자존감 높이는 21일 습관 :마음의 상처를 돌보는 3주간의 내면 트레이닝
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| 저자정보 | 구윤영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 미다스북스 | ||||
| 책소개 | 중년을 넘긴 나이에도 자신을 모르고 살았던 저자의 ‘자존감 회복기’이다. 자신의 낮은 자존감이 어디서 기인했는지 치열하게 살피고, 그러면서도 지난 시간 동안 자신이 삶을 어떻게 이끌어 왔는지 떠올리며, 어떤 습관을 통해 자존감을 세웠는지 담겨 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788966376643 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.1 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 1,091 | |
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