일단 오늘부터 행복합시다 :20만 스웨덴 독자들의 행복지수를 높여준 '지금 이순간' 훈련법
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| 저자정보 | 마츠 빌마르크,이종인 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이퍼블릭 | ||||
| 책소개 | 우울증 때문에 몇 년 동안 정신과 치료를 받아야 했던 CEO 부부가 어떻게 마음의 병을 극복하고 행복해졌는지 그 삶의 기술을 알려주는 책. 빌마르크 부부는 이 책에서 어린 시절의 상처, 죄의식, 지난날의 부끄러웠던 모습 등을 가감 없이 드러낸다. 그리고 그것을 어떻게 극복했는지 자세히 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791160573749 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.35 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 4,263 | |
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