쉽게 흔들리는 감정을 지금 당장 없애는 법 :자꾸만 속상하고 언짢은 기억이 떠오를 때 읽는 책
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| 저자정보 | 오시마 노부요리 지음 ;우다혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한국경제신문 | ||||
| 책소개 | 심리 상담 전문가인 저자가 하루에도 몇 번씩 오르락내리락 하는 감정을 다스리는 법을 알려준다. 작은 일에도 쉽게 흔들리는 이유를 설명하고 감정을 조절하기 위한 실천 방법을 구체적으로 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788947543347 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.3 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 1,711 | |
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