크레이빙 마인드 :중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀
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| 저자정보 | 저드슨 브루어 지음 ;안진이 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 어크로스 | ||||
| 책소개 | 담배, 스마트폰, 사랑, 산만함, 그리고 ‘생각’과 ‘나 자신’까지. 현대인들이 빠져들기 쉬운 6가지 ‘중독 물질’과, 특정 행동이 습관으로 굳어지는 메커니즘을 설명하며 습관의 감옥에서 탈출할 방법들을 안내한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791160560404 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.845 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 3,214 | |
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