헬시에이징 식사법 :헬시에이징 식재료 72 & 건강 레시피 103
Export
| 저자정보 | 남기선,황신영 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 레시피팩토리 | ||||
| 책소개 | 똑똑하게 골라 먹는 '헬시에이징 식사법'을 알려준다. '헬시에이징 식사법'의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 '헬시에이징 식재료'를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 요리할 때 영양소 파괴는 최소로, 체내 흡수는 최대로 끌어올리는 과학적인 조리법을 적용해야 한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791185473369 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.6 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 1,589 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
1
2
3
4
5
-
6
피로를 모르는 최고의 몸 :아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음 ;최서희 옮김
한경BP
|
2019
-
7
(집밥이 더 맛있어지는) 명랑쌤 비법 국물요리 :넉넉히 만들어둔 비법 밑국물로 맛있게 한 끼 완성하기
이혜원 지음
레시피팩토리
|
2020
-
8
(매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드
남정석 지음
레시피팩토리
|
2022
-
9
면역력 높이는 매일 집밥 - 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상
음연주 (지은이)
길벗
|
2021
-
10
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 :디디미니의 초간단 인생맛
미니 박지우 지음
빅피시
|
2021
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
-
1
맛있는 지중해식 레시피 =한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 /Mediterranean diet
지은이: 김형미,이돈구
헬스조선
|
2023
-
2
(매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드
남정석 지음
레시피팩토리
|
2022
-
3
채소 식탁 - 테이블민의 쉽고 맛있는 한 그릇 채소 덮밥, 면, 토스트, 김밥, 한입 요리 레시피
김경민 (지은이)
래디시
|
2023
-
4
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
5
흔한 채소가 흔하지 않은 술안주가 되었습니다
허인,김희종 지음
맛있는 책방
|
2023
6
7
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||